Fitnesstraining
Strukturierte Trainingsprogramme für alle Leistungsniveaus. Kraftaufbau, funktionelle Bewegung und Ausdauertraining, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag.
Fitnesstraining · Ernährungsberatung · Med. Fitnesstraining
Wissenschaftlich fundiert. Individuell geplant. Persönlich begleitet. Von Dr.-Ing. Bastian Garnitz.
Strukturierte Trainingsprogramme für alle Leistungsniveaus. Kraftaufbau, funktionelle Bewegung und Ausdauertraining, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag.
Ernährungswissenschaftlich begründete Empfehlungen ohne Verbote und Modediäten. Praktisch umsetzbar, alltagstauglich und dauerhaft tragfähig.
Training an der Schnittstelle von Sport und Medizin. Prävention, Rehabilitation und gesundheitsorientierter Leistungsaufbau auf Basis klinischer Grundlagen.
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Dr.-Ing. Bastian Garnitz
Schmellwitzer Straße 128 b
03044 Cottbus
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Dr.-Ing. Bastian Garnitz ist medizinischer Fitnesstrainer, Personal Trainer und Ernährungsberater sowie promovierter Ingenieur. Die angebotenen Leistungen sind Fitness- und Ernährungscoaching sowie gesundheitsorientiertes Training und stellen keine medizinische Behandlung oder ärztliche Leistung dar.
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